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| Critère | Le notre | Autres programmes |
|---|---|---|
| Programme validé par des coachs | ✔ Validé | ❌ Souvent amateur |
| Entraînement + nutrition | ✔ Complet | ❌ Souvent séparés |
| Adapté à tous les niveaux | ✔ Oui | ❌ Souvent trop dur |
| Plan simple et concret | ✔ Clair | ❌ Compliqué |
| Résultats rapides | ✔ Dès 1 mois | ❌ Très aléatoires |